Vi propongo una ricetta da bere.
Con il caldo ormai alle porte, oggi qui a Milano dovrebbe essere estate piena, cosa c'è di meglio di uno smoothie per rinfrescarsi?
Lo smoothie è un frullato di frutta fresca e ghiaccio, generalmente non contiene nè latte nè yogurt ed è quindi abbastanza light.
Si prepara in un soffio e potete variarlo come più vi piace, anche aggiungedo la verdura.
Ricordo che a Santorini l'estate scorsa ci volevano la bellezza di 7 Euro per berne uno e infatti mi era rimasto molto sullo stomaco :-P
Ingredienti:
1 Fetta di Anguria
100 Gr di Lamponi
4 Foglioline di Menta
Ghiaccio
Tagliate a pezzetti l'anguria e lavate i lamponi.
Con l'aiuto di un robot frullate insieme la frutta con l'aggiunta del ghiaccio.
Unite le foglie di menta e continuate a miscelare per qualche secondo.
Servite in un bel bicchiere grande...
Buona Giornata!
Vale
Con questa ricetta partecipo al contest " Melone & Anguria":
Ehilà! Ma che bel drink estivo.. immagino un bel materassino a bordo piscina con questo bicchiere in mano (naturalmente ci sarei io su quel materassino:p)
RispondiEliminaa presto cara, un bacione:**
Infatti quando lo bevi se chiudi gli occhi l'essenza della spiaggia la senti... Pero' poi non aprirli se no ti ritrovi a casa! :-)
EliminaMi hai fatto venir sete... baci :-) buona giornata
RispondiEliminaCiao Claudia! Grazie mille del commento! Baci!
EliminaQuanto sono buone queste ricette fresche e veloci.La farò sempre...........Ciao!!!!!!!
RispondiEliminaCIao giovanna! Grazie mille! Buona giornata!
EliminaMare... accanto agli scogli sulla mia brandina... e un bel cameriere che mi porge un bicchiere colmo di questa delizia! Oddio che voli di fantasia sei riuscita a farmi fare!!! :D
RispondiEliminaUn bacione carissima e buon fine settimana :)
Ciao cara! Eh si anch'io mi sono fatta un pò di castelli nel cervello oggi! Beh a me manca ancora troppo alle ferie, 5 agosto, ma prima o poi arrivano! Almeno mi sorseggerò uno smoothie in spiaggia dal vivo!
RispondiEliminaInvidia profonda!!! Ahahahah :)
EliminaEh sì, con questo caldo esplode la voglia di vacanza! per adesso ci accontentiamo di gustarne il sapore :)
RispondiEliminaValentina
Ciao Valentina! Grazie del commento! Gia' per ora posso solo gustarlo ed immaginarlo il sapore delle vacanze... Ma arriveranno!!! Ahahaha buona domenica
Eliminachissà che fresco sapore!
RispondiEliminaGrazie cara!
EliminaValentina, uno smoothie perfetto per il caldo ormai arrivato!!! :D
RispondiEliminaE ho l'anguria in frigo che comincia a tremare XD
Buono e fresco, che si vuole di più?! :D
Un bacio!!!
Ciao! Se hai l'anguria provalo! Anche con un altra frutta al posto del lamponi... E' davvero rinfrescante! Buona Giornata!
EliminaProvato oggi pomeriggio!!! Eccome se mi è piaciuto!!!!! :D
EliminaHo pensato di darti una cosa, se ti va passa da me.. :)
Un abbraccio!!!
Ciao, Vale, buonissimo e con queste temperature, molto invitante!!!
RispondiEliminaCiao! Grazie del commento! Davvero con questo caldo afoso è quello che ci vuole! Buona Serata!
EliminaComplimenti per il blog è davvero splendido;0)
RispondiEliminami sono unita ai tuoi lettori così di tanto in tanto passoa a sbirciare se ti va passa a trovarmi sei benvenuta!!!!!!!! http://www.zuccheromaniadimary.blogspot.it/
Ciao! Grazie del commento... Passo subito a sbirciare il tuo blog!!!!! :-)
Eliminammmhhh che buono, ne avevo bevuto uno di sola anguria tanti anni fa a Bali e a differenza di Santorini costavano pochissimo.
RispondiEliminabaci sabina
Mi sa che in Grecia se ne approfittano un po'!!!! Buona Giornata cara!
EliminaBuonissima l'anguria con i lamponi. La provo di sicuro
RispondiEliminaProvala! E' buonissima... L'amaro dei lamponi viene bilanciato perfettamente dalla dolcezza dell'anguria!
Eliminapenso proprio che l'accostamento tra questi due frutti rossi sia magnifico perchè non è la prima volta che li vedo accostati... non mi resta che provare il tuo smoothie!
RispondiEliminaCiao!!! Provalo perché merita!!!! ;-)
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